Lekcje Indywidualne
Treningi Indywidualne
Czasami największy rozwój zaczyna się wtedy, gdy ktoś naprawdę poświęca Ci swoją pełną uwagę.
Większość treningów odbywa się w grupie. I bardzo w to wierzymy. Bo grupa uczy współpracy. Buduje relacje. Pokazuje, że każdy rozwija się we własnym tempie. Ale są momenty, w których najlepszym, co możemy zrobić... jest zatrzymać się przy jednym człowieku. Nie dlatego, że potrzebuje więcej treningu. Dlatego, że właśnie teraz potrzebuje więcej uwagi. I właśnie po to istnieją treningi indywidualne.
Termin, trener i miejsce ustalamy po pierwszej rozmowie.
- Małe grupy
- Bez wcześniejszego doświadczenia
- Potwierdzenie zaraz po zapisie
Napisz kilka zdań o dziecku i o tym, co chcecie poprawić. Odpisujemy zwykle w ciągu dwóch dni roboczych i proponujemy termin rozmowy.
Informacje o programie
Jak wygląda udział w programie
Terminy, opłata i liczba miejsc pojawią się tutaj po ogłoszeniu najbliższego naboru.
Pełna uwaga trenera. Twój cel. Twoje tempo.
Podczas lekcji indywidualnej otrzymujesz:
- indywidualnie dobrany zakres pracy
- pełną uwagę trenera podczas całej lekcji
- bieżącą analizę i korektę techniki
- ćwiczenia dopasowane do aktualnego poziomu i celu
- konkretne wskazówki do dalszej pracy
Jasne zasady. Bez niespodzianek.
Opłata obejmuje indywidualną pracę z trenerem ICEskatERA, dopasowaną do poziomu, potrzeb i celu uczestnika. Jeżeli lekcja odbywa się podczas ogólnodostępnej ślizgawki, uczestnik zobowiązany jest do zakupu biletu wstępu na lodowisko zarówno dla siebie, jak i dla trenera prowadzącego lekcję. Koszt biletów nie jest wliczony w cenę lekcji. Płatność za lekcję realizowana jest zgodnie z warunkami widocznymi w systemie ELARA. W przypadku pytań dotyczących płatności lub rozliczenia prosimy o kontakt: akademia@iceskatera.com.
Napisz kilka zdań o dziecku i o tym, co chcecie poprawić. Odpisujemy zwykle w ciągu dwóch dni roboczych i proponujemy termin rozmowy.
Dla kogo jest ten program?
Treningi indywidualne są dostępne dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Nie są zarezerwowane dla najlepszych.
Nie są nagrodą.
Nie są szybszą drogą.
Są inną drogą.
Taką, która pozwala zatrzymać się dokładnie tam, gdzie potrzebuje tego konkretny człowiek.
Można skorzystać z pojedynczego treningu lub zaplanować dłuższy cykl pracy.
Każdy trening prowadzony jest przez trenera najlepiej odpowiadającego potrzebom uczestnika.
Termin ustalamy indywidualnie, wspólnie określając cel i najlepszą formę współpracy.
Jak wygląda współpraca?
Każdy trening rozpoczyna się od odpowiedzi na jedno pytanie.
Czego najbardziej potrzebujesz właśnie teraz?
Czasami będzie to nowy element.
Czasami przygotowanie do zawodów.
Czasami powrót po kontuzji.
Czasami większa pewność siebie.
A czasami po prostu spokojna rozmowa i godzina pracy, która pozwala odzyskać radość z jazdy.
Nie tworzymy gotowych schematów.
Tworzymy plan dopasowany do człowieka.
Dlaczego rodzice i zawodnicy wybierają trening indywidualny?
Po 43 latach pracy wiem, że bardzo rzadko chodzi o technikę.
Rodzic nie zapisuje dziecka dlatego, że chce kupić dodatkową godzinę.
Najczęściej szuka odpowiedzi na pytanie:
„Jak mogę najlepiej pomóc mojemu dziecku właśnie teraz?”
A zawodnik...
Najczęściej nie szuka kolejnego ćwiczenia.
Szuka zrozumienia.
Szuka kogoś, kto przez chwilę będzie patrzył tylko na niego.
Bo czasami największym prezentem, jaki możemy komuś dać...
jest pełna obecność.
Największy mit
Najczęściej słyszę:
„Lekcje indywidualne są dla najlepszych.”
Nie.
One są dla tych, którzy w tym konkretnym momencie potrzebują innego rodzaju wsparcia.
To nie jest wyższy poziom.
To nie jest nagroda.
To nie jest luksus.
To po prostu inna droga do tego samego celu.
Czego grupa nigdy nie zastąpi?
Grupa daje bardzo dużo.
Ale jest jedna rzecz, której nigdy nie będzie mogła dać.
Pełnej uwagi skierowanej na jednego człowieka.
Na treningu indywidualnym mogę zatrzymać się dokładnie tam, gdzie jest to potrzebne.
Zmienić plan.
Zmienić tempo.
Powtarzać jeden element tak długo, jak trzeba.
Albo... przez całą lekcję nie wrócić do elementów technicznych.
Bo czasami największą przeszkodą nie jest ciało.
Jest głowa.
I właśnie na to daje przestrzeń trening indywidualny.
Po czym wiem, że trening działa?
Nie po tym, że element został wykonany.
Po tym, że człowiek inaczej patrzy na siebie.
Widzę to w sposobie, w jaki wjeżdża na lód.
W sposobie, w jaki reaguje na błąd.
W tym, że przestaje pytać:
„Czy było dobrze?”
A zaczyna pytać:
„Co mogę zrobić jeszcze lepiej?”
To znak, że nie zmieniła się tylko technika.
Zmieniło się myślenie.
Czego świadomie nie robimy?
Nie wykorzystujemy treningów indywidualnych do wywierania presji.
Nie tworzymy przekonania, że więcej zawsze znaczy lepiej.
Nie zabieramy uczestnika z grupy tylko dlatego, że trening indywidualny istnieje.
Nie budujemy zależności od trenera.
Naszym celem jest coraz większa samodzielność.
Nie coraz większa liczba godzin.
Zasada Akademii
Wspólne Chwile na Lodzie
Akademia rozwija dziecko i to, co dzieje się między dzieckiem a rodzicem.
Na wybranych zajęciach ostatnie piętnaście minut należy do rodziców, którzy chcą wejść na lód i być obok swojego dziecka.
To nie jest lekcja ani trening. Nie ma zadań do wykonania i niczego do zaliczenia. Zostaje wspólny czas, pewność siebie, zaufanie i wspomnienie, które dziecko zabiera ze sobą.
Rodzic przestaje być widzem zza bandy. Jest przy postępie dziecka wtedy, kiedy ten postęp się dzieje, zamiast dowiadywać się o nim później.
Rodzic nie ogląda drogi dziecka. Przechodzi ją razem z nim.
- Udział jest w pełni dobrowolny.
- Rodzice korzystają z własnych łyżew.
- Wejście na lód odbywa się na własną odpowiedzialność.
Co budujemy?
Budujemy obecność.
Obecność trenera.
Obecność zawodnika.
Obecność rodzica.
Bo prawdziwy rozwój zaczyna się wtedy, gdy ktoś czuje się naprawdę zauważony.
Nie oceniony.
Nie porównywany.
Nie poganiany.
Po prostu zobaczony.
I właśnie taka obecność potrafi zmienić więcej niż kolejne godziny treningu.
Manifest
Trening indywidualny istnieje po to, aby w najważniejszych momentach drogi rozwoju dać jednemu człowiekowi całą uwagę, której właśnie wtedy najbardziej potrzebuje.
Ten program jest w przygotowaniu
Pracujemy nad szczegółami. Do czasu publikacji możesz przejść krótki dobór ścieżki, a my zaproponujemy program dostępny dzisiaj.
Napisz do nasUmów pierwsze spotkanie
Każda współpraca zaczyna się od rozmowy. Chcemy poznać Ciebie lub Twoje dziecko. Zrozumieć cel. Poznać potrzeby. A dopiero potem wspólnie zdecydować, czy trening indywidualny będzie najlepszą drogą rozwoju właśnie teraz. Bo nie zawsze potrzeba więcej treningu. Czasami potrzeba po prostu właściwego wsparcia we właściwym momencie.
- Małe grupy
- Bez wcześniejszego doświadczenia
- Potwierdzenie zaraz po zapisie
Napisz kilka zdań o dziecku i o tym, co chcecie poprawić. Odpisujemy zwykle w ciągu dwóch dni roboczych i proponujemy termin rozmowy.